Carrito de compra.

No hay productos en el carrito.

TENIS. PREPARACIÓN FÍSICA TOTAL

  • ISBN:
  • Editorial:
  • Año de Edición:
  • Encuadernación
  • Páginas:

Ver sinopsis del libro

Compartir

Precio:

MXN $534.00

Precio sujeto a cambio sin previo aviso.

4 disponibles (puede reservarse)

ESTE LIBRO PRESENTA LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL TENIS DESDE UNA PERSPECTIVA GLOBAL, YA QUE CONJUGA LA TEORÍA GENERAL DE LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO JUNTO CON LAS NUEVAS TENDENCIAS PSICOLÓGICAS COGNITIVAS PARA CONSEGUIR UN MODELO DE ENTRENAMIENTO EN EL QUE EL TENISTA DESARROLLE SU PROPIA TOMA DE DECISIONES DENTRO DE LA PISCINA Y LA REHABILITACIÓN DE LESIONES. PARA ELLO, EL AUTOR COMIENZA EXPLICANDO LA IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL CAMPO DEPORTIVO PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO DE LOS ATLETAS. A CONTINUACIÓN, DESARROLLA LOS CONCEPTOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA Y SUS CUATRO COMPONENTES ESENCIALES FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD. LUEGO EXPLICA COMO PERIODIZAR Y PLANIFICAR LA TEMPORADA SEGÚN LOS MICROCICLOS, LOS MACROCICLOS Y LOS MESOCICLOS, DESARROLLANDO EL EJEMPLO CONCRETO DE UN MESOCICLO DE 10 SEMANAS. POR ULTIMO Y PENSANDO EN COMO FACILITAR A LOS ENTRENADORES EL TRABAJO Y EL CONTROL DE SUS DEPORTISTAS, EL LIBRO INCLUYE UNA SERIE DE TABLAS, FICHAS Y PLANTILLAS DE CONTROL PARA EL SEGUIMIENTO DE LA EVOLUCIÓN FÍSICA Y TÉCNICA DE LOS TENISTAS.
Edit Content
Peso 40.5 kg
Dimensiones 21.5 × 15 × 2 cm
AÑO DE EDICIÓN

AUTOR

ENCUADERNACIÓN

RÚSTICO

ISBN

9788499104508

PÁGINAS

292

Libro Club: "Descubre tu próxima aventura literaria" "Explora nuevos mundos con nuestros libros" "Libros para todos los gustos"