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STRETCHING PARA ESTAR ÁGIL, SANO Y EN FORMA

CHRISTOPHER A. OSWALD, STANLEY N. BACSO
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MXN $389.00

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ESTE MANUAL, QUE INCLUYE LOS MÁS ACTUALES CONOCIMIENTOS SOBRE HUESOS, ARTICULACIONES, MÚSCULOS, LIGAMENTOS, NERVIOS Y FLUJO SANGUÍNEO, HA SIDO CREADO COMO UNA AYUDA PARA FACILITAR LA FLEXIBILIDAD, EL MOVIMIENTO Y MANTENERSE EN FORMA. MEDIANTE EL STRETCHING ADECUADO, ES FÁCIL ALCANZAR LA RELAJACIÓN Y, TAL VEZ, UN MAYOR CONOCIMIENTO PERSONAL. LE ENSEÑAREMOS CÓMO PRESTAR ATENCIÓN A LAS DIFERENTES PARTES DE SU CUERPO Y LE AYUDAREMOS A ENTENDER SUS CAPACIDADES Y LIMITACIONES.
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AÑO DE EDICIÓN

2000

AUTOR

,

ENCUADERNACIÓN

RÚSTICO

ISBN

9788480194945

PÁGINAS

190

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