MANUAL BÁSICO DE TÉCNICOS DE AERÓBIC Y FITNESS

EN ESTE MANUAL SE PRESENTAN LOS CONOCIMIENTOS COMUNES A TODAS LAS ÁREAS FISICODEPORTIVAS ADECUADOS A LAS NECESIDADES DEL AERÓBIC Y EL FITNESS. LOS TEMAS SE DESARROLLAN EN UN LENGUAJE CLARO Y CONCISO JUNTO CON ABUNDANTES ILUSTRACIONES QUE FACILITAN LA COMPRENSIÓN. A TRAVÉS DE NUEVE CAPÍTULOS SE DESARROLLAN LOS SIGUIENTES TEMAS: • ANATOMÍA FUNCIONAL • FISIOLOGÍA HUMANA • FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO • TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO • LESIONES DEPORTIVAS • NUTRICIÓN • PRIMEROS AUXILIOS • PSICOLOGÍA DEPORTIVA • ORGANIZACIÓN Y LEGISLACIÓN DEPORTIVA