RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

¿CÓMO RESCATAR LA ATENCIÓN PERDIDA EN UN MUNDO DISTRAÍDO E HIPERCONECTADO?. CADA VEZ SOMOS MÁS IMPACIENTES Y ESTAMOS MÁS IRRITABLES. ¿NOTAS QUE TE CUESTA MÁS PRESTAR ATENCIÓN? ¿HAS SENTIDO ANSIEDAD ÚLTIMAMENTE? ¿TOLERAS PEOR EL ABURRIMIENTO Y EL DOLOR? VIVIMOS EN LA ERA DE LA GRATIFICACIÓN INSTANTÁNEA, EN LA CULTURA DE LA INMEDIATEZ Y LAS RECOMPENSAS Y BUSCAMOS LA FELICIDAD A GOLPE DE CLIC. LLEVAMOS UNA VIDA AGITADA E INTENSA, Y CON EL MODO FAST ACTIVADO. SIN DARNOS CUENTA NOS HEMOS CONVERTIDO EN DROGODEPENDIENTES EMOCIONALES INUNDADOS DE MÚLTIPLES DISTRACCIONES. TODO ESTO TIENE UN IMPACTO EN NUESTRA CAPACIDAD DE PRESTAR ATENCIÓN A LO IMPORTANTE, DE PROFUNDIZAR Y DE CONCENTRARNOS.