HÁBITOS ATÓMICOS (EDICIÓN ESPECIAL)

A 3 DÉCADAS DE QUE STEPHEN COVEY NOS REVELARA LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA, JAMES CLEAR NOS ENSEÑA LA FORMA MÁS SENCILLA Y PRÁCTICA DE INCORPORAR LOS MEJORES HÁBITOS A NUESTRA VIDA DIARIA. HÁBITOS ATÓMICOS PARTE DE UNA SIMPLE PERO PODEROSA PREGUNTA: ¿CÓMO PODEMOS VIVIR MEJOR? SABEMOS QUE UNOS BUENOS HÁBITOS NOS PERMITEN MEJORAR SIGNIFICATIVAMENTE NUESTRA VIDA, PERO CON FRECUENCIA NOS DESVIAMOS DEL CAMINO: DEJAMOS DE HACER EJERCICIO, COMEMOS MAL, DORMIMOS POCO, DESPILFARRAMOS. ¿POR QUÉ ES TAN FÁCIL CAER EN LOS MALOS HÁBITOS Y TAN COMPLICADO SEGUIR LOS BUENOS?
JAMES CLEAR NOS BRINDA FANTÁSTICAS IDEAS BASADAS EN INVESTIGACIONES CIENTÍFICAS, QUE LE PERMITEN REVELARNOS CÓMO PODEMOS TRANSFORMAR PEQUEÑOS HÁBITOS COTIDIANOS PARA CAMBIAR NUESTRA VIDA Y MEJORARLA. ESTA GUÍA PONE AL DESCUBIERTO LAS FUERZAS OCULTAS QUE MOLDEAN NUESTRO COMPORTAMIENTO —DESDE NUESTRA MENTALIDAD, PASANDO POR EL AMBIENTE Y HASTA LA GENÉTICA— Y NOS DEMUESTRA CÓMO APLICAR CADA CAMBIO A NUESTRA VIDA Y A NUESTRO TRABAJO. DESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO, TENDRÁS UN MÉTODO SENCILLO PARA DESARROLLAR UN SISTEMA EFICAZ QUE TE CONDUCIRÁ AL ÉXITO.