EL DERECHO A DECIR NO. APRENDA A DECIR NO Y GANA SIENDO ASERTIVO

CADA VEZ QUE AGACHAMOS LA CABEZA, NOS SOMETEMOS O ACCEDEMOS A PETICIONES IRRACIONALES, LE DAMOS UN DURO GOLPE A LA AUTOESTIMA: NOS FLAGELAMOS. Y AUNQUE SALGAMOS BIEN LIBRADOS POR EL MOMENTO, LOGRANDO DISMINUIR LA ADRENALINA Y LA INCOMODIDAD QUE GENERA LA ANSIEDAD, NOS QUEDA EL SINSABOR DE LA DERROTA. ¿QUIÉN NO SE HA MIRADO ALGUNA VEZ AL ESPEJO TRATANDO DE PERDONARSE LA SUMISIÓN O NO HABER DICHO LO QUE EN VERDAD PENSABA? ¿QUIÉN NO HA SENTIDO, ASÍ SEA DE VEZ EN CUANDO, LA LUCHA INTERIOR ENTRE LA INDIGNACIÓN POR EL AGRAVIO Y EL MIEDO A ENFRENTARLO? AUN ASÍ, EN CADA UNO DE NOSOTROS HAY UN REDUCTO DE PRINCIPIOS DONDE EL YO SE NIEGA A RENDIR PLEITESÍA Y SE REBELA. TENEMOS LA CAPACIDAD DE INDIGNARNOS CUANDO ALGUIEN VIOLA NUESTROS DERECHOS O SOMOS VÍCTIMAS DE LA HUMILLACIÓN, LA EXPLOTACIÓN O EL MALTRATO: PODEMOS DECIR NO. EN EL PROCESO DE APRENDER A QUERERNOS A NOSOTROS MISMOS, JUNTO AL AUTOCONCEPTO, LA AUTOIMAGEN, LA AUTOESTIMA Y LA AUTOEFICACIA, QUE YA HE MENCIONADO EN APRENDIENDO A QUERERSE A SÍ MISMO, HAY QUE ABRIRLE CAMPO A UN NUEVO AUTO: EL AUTORRESPETO, LA ÉTICA PERSONAL QUE SEPARA LO NEGOCIABLE DE LO NO NEGOCIABLE, EL PUNTO DE NO RETORNO. DETRÁS DEL EGO QUE ACAPARA, ESTÁ EL YO QUE VIVE Y AMA, PERO TAMBIÉN ESTÁ EL YO APORREADO, EL YO QUE EXIGE RESPETO, EL YO QUE NO QUIERE DOBLEGARSE, EL YO HUMANO: EL YO DIGNO. COMIENZA A DECIR QUE NO Y A SER MÁS ASERTIVO.