DOMANDO AL DRAGÓN. 65 EJERCICIOS ILUSTRADOS PARA APRENDER A MANEJAR TUS EMOCIONES

LAS EMOCIONES SON LA ESENCIA DE LA VIDA. SIN ELLAS SERÍAMOS COMO MÁQUINAS O AUTÓMATAS, LLEVANDO UNA EXISTENCIA SIN SENTIDO. LA ALEGRÍA, LA TRISTEZA, EL AMOR, EL MIEDO Y TODOS LOS SENTIMIENTOS QUE ESTÁN EN MEDIO COMPONEN LA AMPLIA PALETA DE EMOCIONES QUE VINIMOS A EXPERIMENTAR. Y AUNQUE ALGUNOS SE SIENTEN MEJOR QUE OTROS, NO PODEMOS ESCAPAR A ELLOS. LO QUE SÍ PODEMOS HACER ES RECONOCERLOS, ABRAZARLOS Y TRANSFORMARLOS PARA SEGUIR FLORECIENDO. CON 65 EJERCICIOS ILUSTRADOS, ACTIVIDADES E IDEAS QUE DESPERTARÁN TU CREATIVIDAD, ESTE LIBRO TE ENSEÑARÁ A MANEJAR LAS EMOCIONES QUE ENCIENDEN LA FURIA DE TU DRAGÓN INTERIOR. DESCUBRIRÁS TUS PROPIAS LUCES Y SOMBRAS, NO PARA JUZGARLAS NI PARA INTENTAR MATIZARLAS, SINO PARA CONVERTIRLAS EN TUS MEJORES ALIADAS.